© 2018 by Run the view . Proudly created with Wix.com

חופשה לרומא

החופשה הקרובה יוצאת לברצלונה, אך היא כבר מלאה.

ההרשמה לניו יורק נפתחה!

רוצה לדעת ראשונה מתי יוצאת החופשה הבאה לרומא ?

מלאי את פרטייך בתחתית העמוד ונחזור אלייך בריצה

ברוכות הבאות לרומא!!

 

אחח רומא רומא, אחת מערי הבירה היפות ביותר באירופה והיעד המושלם לחופשה נשית אורבנית. מה יכול להיות יותר מרגש ומסעיר מלרוץ בעיר, שרחובותיה משמשים מוזיאון היסטורי מרתק, מעותרים בפסלים, מזרקות וכיכרות עוצרי נשימה... בדרך לחלוף על פני הקולוסיאום המפורסם בעולם, לעצור לתמונה במזרקת טרווי המרשימה, או לשלב באימון מדרגות מאתגר במדרגות הספרדיות.

"ריצטיול" ברחבי העיר, בפארקים ועל גדות נהר הטייבר, כוס קפה משובח באחד מבתי הקפה הקסומים בעיר, פסטה טובה וגלידה איטלקית (ג'לטו) לקינוח הם רק חלק מהתענוגות שמצפים לכן בrun the view. הקסם של רומא ילווה אותנו גם בסדנת אקרו יוגה שנחווה בחיק הטבע עם מדריכה מקומית בכירה, בסיור קולינרי נלך אחורה בזמן אל שורשיהן של המסורות הקולינריות המקומיות ונכיר את סיפוריהן וטעמיהן. לא נשכח להשאיר זמן פנוי לקניות, למנוחה ולכל מה שמתחשק.  את החופשה תוביל לילך דומינגז, מדריכת ריצה ומנהלת run the view, אשר תדאג לכל צרכיכן.

 

תכנית run the view רומא לדוגמא:

יום 1:

  • בוקר- נחיתה ברומא והגעה למלון ברבריני. זמן חופשי להתארגנות.

  • אחה"צ סדנת אקרו יוגה חווייתית ומגבשת עם פדריקה- מדריכה מקומית.

  • ארוחת ערב קבוצתית במסעדת מדליין- נהנה מערב איכותי משותף ונרים כוסית לחיים באחת ממסעדות הבריאות הטרנדיות ברומא.

יום 2:

  • 8:00 ריצטיול ברחובותיה של העיר- נתעורר ונצא בריצה קלה לטיול בעיר. נעבור באתרים החשובים והיפים כמו הקלוסיאום, הפתנתיאון, מזרקת טרווי והמדרגות הספרדיות.

  • ארוחת בוקר במלון ולאחר מכן יום חופשי לקניות, לשוטטות וביקור באתרי התיירות המרכזיים.

  • סיור ערב קולינרי - איטליה כפי שאנו מכירים היום, היתה מחולקת עוד מימיה הקדומים למחוזות שונים, שלכל אחד מהם תרבות, ניב לשוני, ומטבח מקומי ייחודי. במתחם קמפו די פיורי התוסס, נלך אחורה בזמן אל שורשיהן של אותן מסורות קולינריות מקומיות ונכיר את סיפוריהן וטעמים: החל מאפריטיבו המלווה בהנחיית טעימות יין, בה גם נלמד על סודות השילוב ההרמוני בין יין לאוכל, משם לפיצה הרומאית עם הבצק הדק והפריך,  נמשיך לאוכל-הרחוב בשילוב עם תבשילים ממתכונים רומאים עתיקים,  וכמיטב המסורת האיטלקית נקנח עם גלידה בטעמים יוצאי דופן, קפה וטירמיסו משובח.
    *משך הסיור: כ-4 שעות

 

יום 3:

  • 8:00 אימון ריצה מותאם לכולן בפארק וילה בורגזה- הפארק השני בגודלו ברומא. בפארק שבילים, מדשאות, אגם ופינות קסומות המאפשרות רגיעה ותצפית מרהיבה על העיר ממרפסת גבעת פיצ'יו הצופה על כיכר דל פופולו.

  • חזרה למלון וארוחת בוקר. לאחר מכן זמן פנוי לשופינג ולכל מה שמתחשק.

יום 4:

  • 8:00 אימון ריצה חופשי למי שמעוניינת- הצצה אחרונה וריצת פרידה לאורך גדות נהר הטייבר.

  • ארוחת בוקר במלון.

  • 11:00 מפגש מסכם.

רוצה לדעת ראשונה על החופשה הבאה ברומא?

מלאי את פרטייך למטה ונחזור אלייך בריצה

לפרטים ולהרשמה

מלאי את פרטייך

ונחזור אלייך בריצה